Откриване
1. Учениците се подреждат в права редица в зависимост от степента на пояса си с лице към предната част на помещението. Черните пояси трябва да бъдат в първата редица. Всички пояси се подреждат низходящо по реда на степените си, започвайки от дясната част на помещението с лице напред, с необходимата дистанция между всеки отдясно и отляво. Може да са необходими допълнителни редици в зависимост от размера на Dojo.
2. Командата „Коленичете” или „Seiza" трябва да бъде изречена от инструктора и учениците трябва да коленичат в официална седяща позиция, с изправен гръб и стиснати юмруци, разположени върху горната част на бедрата. Главата трябва да бъде обърната напред със силен, но смирен маниер.
3. С командата „Shinzen Ni Rei" (литературно „поклон на Боговете”: обикновено снимка на Мас Ояма или негов олтар, тъй като Мас Ояма и всички хора стават „Богове” след смъртта си според японската Shinto традиция), учениците се покланят и произнасят „Osu".
4. С командата „Mokuso" (медитирай), учениците затварят очи и се опитват да изчистят съзнанието си и да се концентрират върху тренировката, която им предстои.
5. След 1-2 минути, командата „Mokuso Yame" (край на медитацията) трябва да бъде произнесена и учениците трябва да отворят очи.
6. С командата „Shihan Ni Rei" учениците се покланят и произнасят „Osu".
7. Инструкторът трябва да покани всички да станат и да започне часа.
**Ако вашето Dojo има "Taiko" - японски барабан, с който започва часа, когато барабана започне да бие продължително, което има значението на командата да седнат долу по установения начин, учениците трябва да застанат в позиция и да седнат съответно в „Seiza".
Закриване
1. Учениците се подреждат по горепосочения начин.
2. Командата за коленичене се дава от инструктора.
3. С командата „Shinzen Ni Rei", учениците се покланят и казват „Osu", за да почетат Мас Ояма.
4. Някой, обикновено инструкторът или ученикът с най-висока степен започва да рецитира седемте стиха на Dojo Kun (клетвата на школата) и всички ученици рецитират всеки стих след него.
5. Същата личност или инструкторът казва „Mokuso" и всички ученици затварят очи за медитация.
6. След 1-2 минути се казва „Mokuso Yame" и всички ученици отварят своите очи.
7. Изрича се командата „Kancho Ni Rei" и всички ученици се покланят и казват „Osu" за да го поздравят. [Тази команда може да се прескочи, за да не се повтаря, ако се каже да се поклоните на Shihan, тъй като самият Kancho е такъв.]
8. Командата „Shihan Ni Rei" и / или „Sensei Ni Rei" също така се казва и учениците трябва да се поклонят на присъстващите инструктори.
9. Най-старшият по степен ученик командва групата „Senpai Ni Arigato Gozaimashita" което означава, благодарим на всички Senpai (старши) и „Otagai Ni Arigato Gozaimashita", което означава, благодарим на Otagai (помежду си). Учениците трябва да отвърнат на всяка команда с поклон и „Arigato Gozaimashita".
10. Инструкторът завършва урока с „Край на тренировката” или нещо друго и поканва всички да станат. Всички трябва да се наредят за ръкостискане с инструктора (използвайки 2 ръце!), започвайки първо от най-старшите ученици. Понякога, инструкторът не командва да се застава на колене, а в Musubi dachi за Mokuso. Също така, понякога инструкторът може да не си стисне ръцете с всички, а просто да се поклони и по този начин да им благодари. Това зависи от решението на инструктора, но все пак посоченото преди това е общоприетия начин.
11. Учениците трябва да помогнат в почистването на пода в Dojo и тренировъчната площ. Ако се използва барабана Taiko, почистването трябва да стане под негов съпровод. Ако не се спомене „Почистване”, това не занчи, че учениците не трябва да почистят Dojo и да приберат разхвърлените уреди. Съблекалните и душовете също трябва да бъдат почистени и приведени в ред.